Ученые из Америки определили, что для женщин самый опасный возраст для здоровья - 30 лет, а для мужчин - 40 лет. Наиболее пагубное воздействие на здоровье оказывают употребление алкоголя и курение, стресс и неправильное питание. В этом возрасте проявляются последствия неблагоприятных привычек, которые были сформированы в юном возрасте. Важно следить за своим здоровьем в любом возрасте, но особенно во взрослом.